ランニング、ではなくウォーキング始めました

雲の上の茶屋にようこそ！どーも！(o^-^)ノ中の人です♪茶屋主は、三日坊主ですｗ自慢するようなことではありませんが…家庭のこと、仕事、そこに自分のやりたいことを織り込んでも、なかなか続かないのが現状(´>∀<｀)ゝ

ウォーキングを始めようと思ったのは、ダイエット目的♡(∀＼*))ｷｬﾊ♪自転車で片道6キロを通勤していますが、人間ってすごい！最初は体重も落ちて「ぉ、いい感じ♪」と思っていたのに…片道6キロの運動量に慣れたんですね！ｗ少し落ちたと思ったら、まぁー停滞する停滞するｗどころか、太った？！となりまして…:( ;´꒳`;):これはまずいと思い、通勤だけではなく、空いた時間でお散歩がてら、体を動かそう！と(*ﾟ-ﾟ)

茶屋主は、喘息持ちなので、ランニングは、発作を引き起こし辛いだけ…なので「散歩がてら」というのが、みそ♪もちろん、ダラダラ歩いても仕方ないので、早歩きで行きますが…頑張りすぎない程度にやろうかなって思ってるんです(´Д` )

ただ、心配なことが…ダイエットのために、ジョギング、ランニング、ウォーキングなどしても、足が太くなるだけ！って、聞いたことありませんか？:( °ω°`:):女性が、足などに無駄な筋肉をつけないようにするには、マシンなどを使った方法で、ウエストならウエスト、腕なら腕、と言った感じに部分的に痩せるのが良いそうで…確かに、ひたすら走っていたら逞しい筋肉つきそうですもんね…なので、ある程度落ちたなぁと思ったら、そこからは、筋トレに重点を置いて行こうかな(´Д` )

近所に、エニタイムフィットネスがあるのですが…旦那に相談したところ「お金をかけなくても、本気で痩せたいと思えば、いくらでも痩せられないか？結局は自分の意思だろ」って…グーの音も出ませんでしたｗ私の言い訳としては「お金払ってたら勿体ないから続くじゃん！」でしたが「お金かけてようがなんだろうが、飽きたら続かないでしょ(=_=)」と反撃され撃沈ｗでも、まだ24時間ジムに興味あり…色々調べてみましたが…どうなんでしょ？モチベーションを保つためのイケメン居ます？←何気にしてるのｗ

やっぱり、モチベーション保つには目の保養必要でしょ！(_・ω・)_ﾊﾞｧﾝ…

暫くは、空いた時間に「散歩」と称したウォーキングをして、その間に、ジムに通うか考えたいなって思ってます(´>∀<｀)ゝちなみに、初日、1時間半ほど歩き続け両足の裏には、大きなマメが出来てました:( ;´꒳`;):

ダイエットに良い、と言われるあるき方をググッてから始めたので、いつもと違う歩き方をしたことがマメの原因かと:( °ω°`:):

1人では萎えてしまいそうなので、ウォーキングする際は、恐らくツイキャス配信すると思うので、その時はぜひ、励ましに遊びに来てくださいね！初日も配信していたので、かなり気が紛れ、1時間半はあっという間に感じました(∀＼*))ｷｬﾊ♪ ダイエット、と言うより、散歩、と思うよにして、三日坊主にならないようにしたいと思います♪退屈な私情ネタに最後までお付き合い頂きありがとう(o^-^)

※毎日ウォーキングできる訳ではありません！時間のある時が主です！